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Durch das Personal Training mit Karin Hagmann, wird Ihr Körpertraining optimiert. Hilfreiche Tipps...

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Sypoba / Koordinationstraining (speziell für Golfspieler)

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Kraftaufbau

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  • Kontrolliertes und Gezieltes Training

    Sonntag, 10. April 2011 20:14
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    Sonntag, 10. April 2011 20:35

training@home

Sie haben keine Trainingsmöglichkeit zu Hause aber Sie möchten trotzdem trainieren? Mit dem GymBall, Terraband oder Sypoba, gibt es viele Trainingsmöglichkeiten für ein gezieltes Ganzkörpertraining bei Ihnen zu Hause.

training@golf

Verbessern sie ihr Handicap durch effektives Training der Kraft und Balance! Steigern Sie Ihr Golfpotential und schützen Sie sich vor unnötigen Verletzungen durch regelmässiges Training.

training@SYPOBA

(speziell für Golfspieler)

Das SYPOBA Training verkürzt nicht nur die Trainingszeit, sondern durch die hohe Effektivität werden ein x-faches an Muskelfasern und Muskelgruppen innerviert, welche mit üblichen Übungen kaum erreicht werden.

Zielgerichtet und effizient führe ich Sie zu Ihrem Erfolg!

Bei Karin Hagmann stehen Sie und Ihre Bewegungsfähigkeit im Mittelpunkt. Durch individuelle und spezifische Trainingsplanung, mit kompetenter Beratung führt sie Ihre Kunden erfolgreich zum gewünschten Ziel.

Fit sein heisst: Steigerung Ihrer Lebensqualität und Ihrer Gesundheit. Körperliche Leistungsfähigkeit erhalten oder verbessern.

Fitness macht Spass, besonders wenn Sie Vertrauen in Ihr Programm haben und dabei Ihre Ziele erreichen. Die effizienteste Art, ein vorgegebenes Fitnessziel zu erreichen, ist einen geschulten Trainer an der Seite zu haben. Die Betreuung Ihres Personal Trainers motiviert Sie und begleitet Sie durchs ganze Training, demonstriert und korrigiert falls nötig die Bewegungsabläufe. Erfolg und Fun sind vorprogrammiert.

 

Sich rundum fit, gesund und wohl fühlen, ist die wichtigste Voraussetzung für ein gutes und glückliches Leben. Mit einem ganzheitlichen Konzept, das Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit beinhaltet, erzielen Sie mehr Lebensqualität. Karin erstellt für Sie den perfekten Trainingsplan unter Berücksichtigung ihres Terminplanes und Tagesablaufes ob training@home, training@studio oder training@sypoba.

 

Es freut Karin Sie auf ihrem sportlichen Weg zu begleiten!